Sürekli acıkmaya yol açan 8 hata! "Hiç doymuyorum" diyorsanız...

dunyadan

Aktif Üye
Sürekli acıkmaya yol açan 8 hata! "Hiç doymuyorum" diyorsanız...
Günlük yaşantımızı derinden etkileyen ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştiren Covid-19 pandemisine bir de kış mevsimine has etkenler eklendi. Havaların soğumasıyla açık havaya çıkma isteğinin azalması, hareketsizlik ve oturarak çalışmak gibi nedenler insülin metabolizmasını bozarken, pek çok kişide sık yeme isteğini pompalıyor.

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.