Her şey en taze haliyle güzel! İşte kasım ayında tüketebileceğiniz meyve ve sebzeler

[dunyadan]

Her şey en taze haliyle güzel! İşte kasım ayında tüketebileceğiniz meyve ve sebzeler
Kasım ayı, sonbaharın bittiğinin ve kış mevsiminin geldiğinin habercisidir. Isının düşmesiyle giderek soğumaya başlayan havalar, vücut direncinizin azalmasına sebep olur. Bu durumda çeşitli gıda takviyeleriyle bağışıklığınızı güçlendirerek kendinizi hastalıklara karşı korumanız gerekir. Peki kasım ayında vücudunuz için yararlı besinler nelerdir, öğrenmek ister misiniz?

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.