Daha mutlu olmak bu kadar kolay! Mutluluğunuzu artıracak ve keyfinizi yükseltecek sihirli besinler

[dunyadan]

Daha mutlu olmak bu kadar kolay! Mutluluğunuzu artıracak ve keyfinizi yükseltecek sihirli besinler
Duyguların tüm kontrolü beynin elinde. Mutluluk, üzüntü ve öfke gibi duyguları beyindeki kimyasalların oranları etkiliyor. Mutluluğu etkileyen en önemli faktör ise serotonin. Serotonin kaynaklarının en doğalı da sebze ve meyveler! Hangi sebze ve meyveler sayesinde daha mutlu bir insan olabileceğinize bakmak ister misiniz? İşte detaylar...

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.