>
Ana Sayfa Film İndir Aşk Sevgi Program Msn Cep Telefonu Oyun Korku
Şuanki Zaman: 11-21-2008, 06:30 Merhaba, Ziyaretçi! (Oturum AçKayıt Ol)


Sitemizden Yararlanmak İçin

Lütfen Üye Olun..


Kapat
Hosgeldiniz
Hala Üye degilmisiniz?
Üye olmak çok kolay
Üye olmak için tiklayin
Mesajlarda  Başlıklarda

Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Ağız Kokusunu Önlemek
Konudaki Cevap Sayısı
2
Konuyu Açan Kişi
ISOCAN55
Görüntülenme Sayısı
16

Bu Konuyu Görüntüleyenler
 1 Misafir
Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 
Ağız Kokusunu Önlemek
Yazar Mesaj
ISOCAN55
paylaşımcı
*****
paylaşımcı



Üye Bilgileri
Rütbe : paylaşımcı
Nerden : SAMSUN
Mesaj Sayısı : 166
Katılım Tarihi : Jun 2008
Durum : Çevrimdışı

Ruh Halim:
Cilgin


Rep Bilgileri (Karizma)
Rep Verin:
Rep Grafiği : 12871
Rep Puanı: 4



Açtigi Toplam Konu: 109
Sitemize Destek İçin Lütfen Reklamlara Tıklayınız.
Mesaj: #1
Ağız Kokusunu Önlemek

1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun
Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.


2-Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin
Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezle zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Bu durumlarda yenilenmesi gerekenleri değiştirmeli, eksik olan dişlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.

3-Sakız çiğneyin
Tükürük ağız kokusu ile savaşmanın en güçlü yoludur. İçinde yemek parçacıklarını yerinden söküp mideye gönderecek güçlü enzimler, güçlü bakteri öldürücü antibiyotikler vardır. Bu nedenle şeker gibi bazı hastalıklarda, pek çok ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar daima kötü kokuludur. Sabahları niçin ağzınızın kötü koktuğunu merak ediyorsanız yanıt buradadır; gece boyunca tükürük salgısı azalır ve ağzınızın içindeki yemek parçacıkları uzun süre burada durur. Bakteriler de onları afiyetle kullanır ve çürütür. Böylece sabahları ağzınız kötü kokabilir. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgınızı artırarak ağız temizliğinize yardımcı olur. Nane şekerleri ve tatlı sakızlar genellikle işe yaramaz ve durumu daha da kötüleştirir. Ancak xylitol içeren sakızlar da bu konuda size yardımcı olabilir.

4-Tarçın kullanın
İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir.

5-Daha fazla su için
Özellikle yaşla artan vücut kuruması pek çok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diğer yararının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk yardımcıdır. Ayrıca tükürük salgısını artırarak da yardımcı olur.

6-Asla burnunuz tıkalı uyumayın
Sinüzit gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diğer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden olur. Bu durum ağzı ve boğazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükürük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız.

7-Basit şeker tüketiminizi azaltın
Beyaz un, beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler (atıştırmalık tüm şekerli gıdalarda olduğu gibi) diş çürüklerine neden olur ve ağız sağlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım edecektir.

8-Lokmaları iyi çiğneyin
Bu sayede yiyeceklerle tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.

9-Diş ipi kullanın
Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoğalmasına neden olabilir.

10-Sigara içmeyin
Sigara içmek ağız kuruluğuna neden olduğundan ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlar.
Bu Mesaj www.Bayrakforum.com Sitesinden Alınmıştır. (AdNaN)

07-02-2008 11:38
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul
RaiNLy
RaInLy
******
Yönetici



Üye Bilgileri
Rütbe : Yönetici
Nerden : Isparta
Mesaj Sayısı : 3,457
Katılım Tarihi : Feb 2007
Durum : Çevrimdışı

Ruh Halim:
Uyusuk


Rep Bilgileri (Karizma)
Rep Verin:
Rep Grafiği : 64646464646464646464
Rep Puanı: 401



Açtigi Toplam Konu: 1553
Sitemize Destek İçin Lütfen Reklamlara Tıklayınız.
Mesaj: #2
RE: Ağız Kokusunu Önlemek

Bilgiler için sağol kardeş...
Bu Mesaj www.Bayrakforum.com Sitesinden Alınmıştır. (AdNaN)



Çooook Tatlı Kıza Bak Ama...



єу αşк..!
вєη вυяα∂αуıм, ѕєη ѕєνgιℓιуι çαğıя

уüяєğιм∂єη уüяєğιηє вιя уσℓ вυL
¢єнєηηєм∂єη υzαк
¢єηηєтє уαкıη
ιşтє вєкℓιуσяυм уαηмαк ιçιη
αтєş ѕαçαη ѕözℓєяιηℓє...
07-03-2008 12:09
Kullanıcının websitesini ziyaret et Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul
sago
Kral Üye
*********
Co-Admin



Üye Bilgileri
Rütbe : Co-Admin
Nerden : manisa
Mesaj Sayısı : 523
Katılım Tarihi : Jun 2008
Durum : Çevrimdışı

Ruh Halim:
Neseli


Rep Bilgileri (Karizma)
Rep Verin:
Rep Grafiği : 12444124441244412444124441244412444124441244412444
Rep Puanı: 375



Açtigi Toplam Konu: 264
Sitemize Destek İçin Lütfen Reklamlara Tıklayınız.
Mesaj: #3
RE: Ağız Kokusunu Önlemek

paylaşım için teşekkürler...
Bu Mesaj www.Bayrakforum.com Sitesinden Alınmıştır. (AdNaN)





Sitemize Uye Olmadan Linkleri Goremezsiniz. Lutfen Giris Yapin veya Kayit Olun..
07-03-2008 12:19
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul
Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 

Yazdırılabilir Bir Versiyona Bak
Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
Bu Konuya Abone Ol | Konuyu Favorilerine Ekle

Foruma Git:

İletişim - bayrakforum.com - En Üste Dön - Konulara Dön - Arşiv - RSS
| Türkçe çeviri: MyBB Türkiye | | Site Sahibi: AdNaN |